精神病的早期症状如同其他疾病一样,症状轻,不典型,往往不为人注意,以致延误治疗时机,给病人带来不良后果。如能早期识别精神病,对治疗和康复是十分有利的。 1.性格改变:如原来热情合群的人变得对人冷淡,孤僻不合群,寡言少语,躲避亲友并怀敌意,生活懒散,不守纪律;或原来很有教养的人变得出言不逊,好发脾气,对人无礼貌。 2.神经症症状:如头痛、失眠,易疲劳,注意力不集中,情绪不稳,工作学习能力下降,以及癔症样表现等。 3.情感改变:早期的情绪变化常表现为情绪高涨,洋洋自得,爱管闲事,说大话,夸夸其谈,做事有始无终,发脾气;或情绪低落,抑郁寡欢,愁眉不展,唉声叹气,自责自罪,悲观厌世,甚至出现自杀行为;或情绪波动,焦虑紧张,缺乏适当的情感交流等;或对镜自我欣赏,自言自语,无故哭笑等。 4.行为改变:有的人表现奇怪动作和行为,动作增多,呆板重复,无目的性;有的举止迟缓,生活懒散,不能工作和料理家务;有的人收集一些无意义的物品,甚至随身携带一些果皮、废纸等不必要的东西;有的人反复洗涤或表现刻板仪式样动作等。 5.认知下降:注意力分散或迟钝,好遗忘,丢三落四,工作效率下降。 6.敏感多疑:如有人怀疑别人讲自己的坏话,别人的一言一行、一举一动都是含沙射影地针对他,甚至认为电视上、广播里、报纸上的内容也是与他有关;有人感觉自己的同事、邻居、甚至父母兄弟害他(她),恐惧不安;有人觉得周围一切事变得对他不利,有某种特殊的含义等。这种人对自己的观念常坚信不疑,别人的劝说、解释都不能改变他(她)的观点。 以上是精神病明朗化之前的一些先兆。如发现一个人有上述某种迹象,应尽快地去看精神科医生,以便做出明确的诊断,达到早发现、早诊断、早治疗、早康复的目的。
2012-6-28 23:47 如果你正在遭受抑郁症的困恼,你或许会觉得自己是这个世界上最悲惨的一个人,其实你并不孤独。在这个世界上,有上千万的人跟你一样面临着同样的处境。一直以来,抑郁长期地折磨着、危害着人们的健康。虽然如此,但这并不意味着我们在疾病面前无能为力。事实上,历史中许多名人都曾经历过抑郁,所罗门王、林肯、丘吉尔都是很好的例证,抑郁病并不能够阻止他们成就一番事业。 抑郁症,首先作为一种“生物性的疾病”, 药物治疗是首选的方法。在依靠药物控制的前提之下,作为休养员本身同样在治疗和预防的过程中也发挥着不可或缺的作用。这里,我将为大家提供几种对治疗有帮助的方法。 一、改变你的行为。抑郁的时候,我们经常会对自己熟悉的东西都感觉到力不从心。因此,我们可以通过制定科学合理的计划,来逐步地完成每一个任务。那么,你第一步要做的是试着让自己动起来。这对于平常的人来说是一件非常容易的事情,但是对于抑郁症的人来说,事情往往并非这么简单。他们躺着或者坐着不动,并不是为了休息,而是选择逃避的方法,对于这个他们认为无能为力的世界,他们唯有如此。因此,试着从你的位置上站起来,按计划完成一件件事情,这时候你的大脑可能会欺骗你,不断打击你,劝你放弃,但你必须试着去相信,你能一点点的做好。如果你做到了,即使是完成洗漱这样一个简单的任务,请给内心的你一个肯定一个鼓励,因为你在为你的康复走出了重要的第一步。 二、复杂的问题简单化。抑郁症的人容易变得畏难,即使是很简单的事情,都可能联想到许多不可克服的困难。对抗抑郁的方式,就是有步骤地制定计划,而且要尽可能的详细,尽管这可能会花费你一些时间,但请记住,你正训练自己换一种方式去思考问题。正如一个人的肌肉受伤了,你将学会一步步地去训练,逐渐地加力,直至完全康复,有步骤地对抗抑郁也是这样的。 三、计划一些积极有益的活动。抑郁的时候,我们常会感到自己以前喜欢的东西,全都被那些令人烦恼的事情给占据了,已经没有任何余地留给自己开心的理由。虽然,我们并不能让所有烦恼的事情一股气就做完,而始终沉溺在无尽的痛苦里面,对事情本身绝对没有任何的好处。因此不妨试试,做些积极的活动,那些能给你带来快乐的事情。如果你愿意,你可以坐在花园里看看书,或者外出访友或者散步,哪怕这只给你带来一丝丝的快乐,总比你在痛苦中一味地挣扎要强得多。 四、保证合理的作息时间。许多研究证明,规律的作息时间对疾病的疗效有很好的促进作用。而形成良好的睡眠习惯,是我们应该多加注意的。即使晚上有需要加班的任务,也最好早睡,次日早起几小时完成这样的加工工作。同时,要尽量避免喝酒。可能有人会觉得喝点酒有助于睡眠,其实并非如此,酒精会打乱我们的睡眠模式,第二天会很早起来,并产生一种退缩感和疲倦感,反而会大大减低我们的睡眠质量;另外,如果在床上醒得早,又无法再继续入睡,那就索性起床,不要赖在床上思索你遇到的困难或者做与睡眠无关的事情,这有利于我们在卧室的环境里很快进入睡眠状态。 五、按时按量服药。在治疗抑郁症的手段里,首要采取的方法是抗抑郁药治疗。许多人担心服用这些药物会成瘾,事实并非如此。这些药物能够很快地改善症状,尽管可能会带来某一方面的副作用,但是这些作用毕竟有限而且能够采取其他预防和控制的方法。如果这些药物能有效地改善你的情绪,待到你病情恢复,社会功能与同龄健康人一样良好的时候,我们就能够停用药物。正如高血压的病人,只要科学合理地坚持药物治疗,他们同样可以过的很精彩,服药的目的其实并不是为了最终不用服药,而是为了能够拥有一个健康正常的生活。
精神分裂症的遗传率跟血缘的亲疏有密切的关联,关系越近,患病的机会越大。当父母双方皆是病人的时候,要比只有一方父母患病的机会更高。同卵双生子是由同一受精卵发育而成的双胞胎,遗传基因完全相同;而异卵双生子则是由两个不同的受精卵发育而成,因此是两套不同的遗传基因。 从终生患病率上看,我们可以看出,遗传基因并非发生的唯一因素,就目前的研究结果得知,精神分裂症可能是多个遗传因子的作用,加上后天环境的影响而导致的,那么关注后天环境的成长,也可以对疾病具有预防的作用。
我们需要先了解为何精神病患者为何不愿见医生。最最常见的原因是,他往往不觉得自己有问题,而没有问题当然就无需接受治疗了;有时候,患者出现思维混乱,而无法为自己安排治疗;也有不少时候,患者知道自己有问题,但是心理上有顾忌、恐惧,比如对精神疾病的误解、病耻感、害怕加药或者害怕被关进医院等等,因此逃避面对问题。 当我们提出见医生的时候,他可能会变得不安,甚至恐惧,因此一些责备的话可能会令他感到更加沮丧,不满,甚至导致更强烈的对抗,例如像“你这么讨厌”、“你怎么这么没有用”、“我们不想管你了”、“你不如死了算了”等等。此外,家人反复坚持“你有病”或者“什么病”的问题,可能会引起无休止的争论,让家庭的关系更容易变得脆弱和紧张。 更有效的方法是,试着去讨论让患者感到困扰并容易接受的问题,比如失眠、胃口差、心情差等,也可以和他聊聊最近和之前的变化,避免用责怪和失望的语气去对待这些问题,用解决问题的态度去面对,例如“我感觉你最近没有之前那么有精神,心情没那么轻松,不如我们去看看医生,好吗?”找出共同关心的问题,以期能够行动一致。还有注意的是,在与患者的交谈中,要尽量避免假装认同患者的妄想、幻觉等疾病的内容,这会令他更坚定病态的体验,因而更抗拒治疗。家属可以表明对他状态的理解,对他情绪的理解,但绝不是认同疾病的内容,鼓励他接受治疗。